Trápí tě akné?
Trápí tě akné? Poradíme jak s ním zatočit s produkty Maat.
Velmi častý dotaz, který přistává v našem e-mailu. Mám akné, co s tím? A tak píšu tento krátký článek, ať to máte hezky shrnuto a pohromadě přímo u nás na blogu.
Každodenní rituál
Základem péče o problematickou pleť je důslednost a pravidelnost.
Péče o pleť ráno i večer!
Vytvoř si z péče každodenní rituál. Vyhraď si pro sebe ráno a večer několik minutek.
Děláš to především pro sebe a svou pleť, kterou chceš mít bez otravného akné a dalších problémů.
“Věnujte si stejnou péči a pozornost, jakou věnujete ostatním, a sledujte, jak kvetete.”
Co k takové péči potřebuju?
Jak o problematiskou pleť pečovat?
Ráno i večer pleť důkladně odlič a vyčisti mycí emulzí.
Jednoduše obličej navlhči a do dlaně dejte pár pumpiček mycí emulze. Emulzi pak jemně vmasíruj do navlhčeného obličeje. Poté sáhni ideálně po mokré teplé žínce a emulzi spolu s nečistotami stáhni. V dalším kroku dočisti a ztonizuj pleť pleťovou vodou.
Skvělé, obličej je nyní čistý a připraven na péči.
Pár kapek obličejového oleje vmasíruj do pleti a přidat můžeš klidně máslo se zinkem. Případně jej nanes jen lokálně na zanícené pupínky v tenké vrstvičce.
Každodenní péči doplň o čistící masku, kterou si dopřej 1-2x týdně.
Další doporučení
-
často měňte povlak na polštáři
-
vyhraďte si ručník výhradně na obličej a ten také často obměňujte
-
zkuste posílit střevní prostředí např. probiotiky
-
zkuste omezit nebo vyřadit ze svého jídelníčku mléčné produkty nebo produkty s lepkem
-
dbejte na dostatek tekutin během dne
-
nesahejte si na obličej a pupínky nevymačkávejte
Komentáře
Diskuze je prázdná.