Každý rok slibujeme sami sobě, že letos to bude s vánočními přípravami jiné. Klidnější, opravdovější. A přesto se necháme strhnout shonem. Právě tehdy, když se všechno kolem zrychlí, dokážou vůně udělat to, co my sami neumíme. Pomůžou nám totiž zpomalit a vrátit se do let, kdy jsme se prostě jen těšili.
Nechte se vést aromaterapií a objevte, jak si díky přírodním vůním vytvořit doma klidnou vánoční atmosféru a proč se vyhnout syntetickým náhražkám.
Proč jsou některé vůně „vánoční“
O vlivu vůní jsme psali už v článku Aromaterapie pod lupou, který si určitě přečtěte, pokud chcete vědět, jakým způsobem všechny procesy s nimi spojené fungují. Naše tělo i psychika přirozeně reagují nejen na vůně ale i na rytmus přírody.
Podzim i zima jsou pro nás obdobím zklidnění, introspekce a návratu dovnitř. Vánoce jsou v tomto smyslu symbolem naděje, lásky a světla v temnotě. Určitě se shodneme, že máloco nás dokáže vrátit do dětství tak jako vůně spojené s Vánocemi.
Jsou to vůně převážně s energií ohně, dřeva a země. Když se na ně podíváme symbolicky, vyprávějí příběh o rovnováze, která lidstvo přitahuje od nepaměti: světlo a tma, teplo a chlad, minulost a přítomnost, dávání a přijímání. Hojnost ve skromnosti a pokoře.
Jaké jsou vůně Vánoc a proč si je v tomto období pustit do života?
Citrusové vůně – symbol radosti a návratu světla
Citrusy jsou slunce zimy. V době, kdy je málo světla, pomeranč přináší jeho vůni. Jeho sladký, optimistický tón povznáší, rozjasňuje mysl a dává nám naději, že světlo se vrátí.
V symbolice aromaterapie představuje radost, hojnost a otevřené srdce.
Proto bývá pomeranč součástí vánočních tradic už po staletí – jako slunce uprostřed tmy.
Citron je jiskřivý a čerstvý. Čistí vzduch i myšlenky, podporuje koncentraci a lehkost.
V symbolice představuje očistu, svěžest a jasnost mysli. Pomáhá, když potřebujeme vnést do prostoru světlo a nadhled.
Mandarinka je nejjemnější z citrusů. Uvolňuje napětí, pomáhá při nespavosti, uklidňuje i děti. Její sladce ovocná vůně nese energii radosti, hravosti a návratu do přítomnosti.
Skořice – hřejivé teplo, které tmelí pospolitost
Skořice je vůně domova. Zahřívá, dodává sílu a propojuje. Její sladko-kořenitý tón působí na tělo i duši jako objetí. V čase, kdy je všechno rychlé a hlučné, připomíná pomalé tempo a jistotu.
Symbolicky představuje blízkost, vděčnost a bezpečí. Je to vůně tradice a pospolitosti – když se sejdeme kolem stolu, pečení nebo ohně v krbu.
Jehličí – hluboký dech lesa a návrat k přírodě
Vůně borovice, jedle či smrku je jako otevřené okno do lesa. Je čistá, svěží, průzračná.
Pomáhá, když je v nás přetlak nebo úzkost, čistí prostor i mysl. V symbolice představuje nový začátek, vitalitu a sílu zakořenit se. Není náhoda, že si domů na Vánoce nosíme právě stromek jako symbol života, který přetrvá i zimu.
Vanilka – jemnost, která pečuje
Vanilka je vůně přijetí. Její hebkost a sladkost nás obaluje jako deka. Uklidňuje, snižuje stres, pomáhá spát a tiší vnitřní napětí. V symbolice představuje péči, něhu, ženskou energii a lásku bez podmínek. A právě proto bývá důležitou součástí vánočních vůní, protože jim vdechuje duši.
Badyán – klid a vnitřní harmonie
Badyán se svou hvězdicovitou podobou i jemně nasládlou vůní symbolizuje rovnováhu a klid. Pomáhá tišit napětí, zklidňuje nervový systém a podporuje koncentraci. Je ideální vůní pro chvíle, kdy potřebujeme znovu najít střed, třeba mezi běháním po vánočních dárcích a adventním odpočinkem. Svařené víno nebo punč, v nichž ho často nacházíme, jsou toho důkazem.
Zázvor – odvaha a životní oheň
Zázvor zahřeje zevnitř, rozproudí krev i myšlenky. Je vůní vnitřní síly, odhodlání a vitality.
Pomáhá, když cítíme únavu nebo vnitřní chlad – ať už doslova, nebo obrazně. V aromaterapii se používá k povzbuzení, koncentraci a probuzení radosti ze života.
Hřebíček – síla a ochrana
Hřebíček má teplé, kořeněné aroma, které očišťuje a chrání. Působí silně antibakteriálně, posiluje imunitu a zároveň zklidňuje mysl. Symbolicky nese energii pevnosti, odvahy a ochrany. Je to vůně, která stojí pevně i v největším zmatku.
Kadidlo – magické ticho, které přitahuje duši
Kadidlo je posvátná vůně. Pryskyřice stromu Boswellia se pálí už tisíce let při meditacích a modlitbách. Její dým čistí prostor, uzemňuje, pomáhá soustředit se a vnímat hloubku.
Symbolicky představuje spojení s vnitřním tichem a duchovní podstatou. Je to vůně, která pomáhá oddělit důležité od malicherného. Ztiší hlavu, otevře srdce a dovolí být v přítomnosti.
Med, perník a jablko – hojnost, vděčnost a návraty
Sladké vůně jako med, perník nebo pečené jablko probouzejí vděčnost. Nesou v sobě teplo kuchyně, pečování i sdílení. Jsou symbolem domova a hojnosti a připomínají (ne)obyčejnost okamžiku. Proto tyto tóny tak milujeme. Je v nich dětství, nekomplikovaná radost i pocit sounáležitosti. Vůně, která nás tiše učí, že láska se peče po troškách.
Na co si dát pozor: syntetická vůně není vůně života
Mnoho svíček, difuzérů nebo osvěžovačů dnes slibuje „Vánoční sen“ nebo „Sváteční kouzlo“. Jenže většina z nich nevoní přírodou, ale laboratoří. Syntetické vůně sice napodobí známý tón, jenže tělo je nerozpozná jako přírodní signál, ale jako zátěž. Proto často reaguje podrážděním, bolestí hlavy nebo únavou.
Přírodní éterické oleje jsou živé. Mění se, reagují na teplotu a nikdy nejsou úplně stejné. A právě v té proměnlivosti je jejich síla. Dokážou se dotknout nervového systému tak, jak to syntetická vůně neumí.
Jak poznat kvalitní vůni:
Hledejte označení „100 % přírodní éterický olej“.
Přírodní vůně nezůstává v prostoru dlouho, ale spíš pomalu mizí.
Vdechnutí by mělo být příjemné, měkké, bez podráždění.
Pokud chcete nechat domov dýchat vůní, která spojuje teplo, klid a tradici, zkuste náš Bytový parfém – Magický čas. Vytvořený z pomeranče, vanilky a koření přináší nejen o Vánocích přesně tu energii, kterou potřebujeme: pocit přítomnosti, světla a vnitřního ticha.
Vánoční atmosféra, kterou jednoduše vytvoříte sami ✨
Vánoční kouzlo nemusí přijít v drahé svíčce z obchodu. Stačí pár surovin a chvíle klidu, kterou strávíte se svými blízkými při tvoření vánoční atmosféry.
Pomeranč s hřebíčkem – nostalgická klasika, která je stále skvělou zábavou (nejen) pro děti. Napíchejte hřebíček do neoloupaného pomeranče, přivažte ho na mašli a pověste do místnosti, nebo jen položte do mísy jako dekoraci. Bude vonět týdny a zároveň čistit vzduch.
Jablečno-citronový vývar – v hrnci povařte vodu s jablečnými slupkami, citronem, skořicí a hřebíčkem. Pára provoní domov a po vychladnutí ji můžete scedit a přelít do rozprašovače a využít v podobě přírodního osvěžovače.
Všechny ty vánoční tóny, které tak milujeme, nejsou jen vzpomínky na dětství. Jsou to odpovědi těla na to, co potřebujeme právě teď: zpomalit, dýchat, být.
Ať už voní váš domov po františkovi, po pomeranči s hřebíčkem nebo po našem Magickém čase, pamatujte, že nejdůležitější složkou vůně domova jste vždycky vy.
